EMK Közösségi Oldal
Bejelentkezés Oktatók Konzultációk Tréningek Főoldal

Bende Rita

2009 óta EMK társtréner, Édesanyaként 4 fiút növelgetek, eredeti szakmám: rajzfilm animátor – grafikus

2006-ban ismerkedtem meg az EGYÜTTMŰKÖDŐ KOMMUNIKÁCIÓ adta lehetőségekkel. Életembe mély kapcsolódást hozott önmagammal, belső gyermeki részemmel és felsőbb Énemmel egyaránt. Segít a múltam tudatos feldolgozásában, a régi sérelmek, fájdalmak elengedésében és a gátló, zsigeri reakciók helyett nagyobb tudatossággal cselekedni. Belső Erőt merítek általa,hogy félelmeimmel szembenézhessek.A JELENBEN TART.

Az EMK  terjesztését hivatásomnak tekintem. Szeretném ezt a kincset Mindazokkal megosztani, akik szeretnék az életüket tudatosabban élni, régi zsigeri reakcióink “háborújából” kilépve tudatosan békét teremteni, ezzel önmagunknak és gyermekeinknek egy békésebb, egészségesebb és boldogabb jövőt álmodni, megvalósítani. Lehet ezt csoportos tréningeken együtt tanulva vagy személyes találkozó alkalmával önmagadra figyelve, mélyülve, feloldódva.

Elérhetőségeim: 0670 637 0520 /  benderita.emk@gmail.com

 

Milyen végzettségeid vannak?

Gimnáziumi érettségi végzettségem van.

18 év rajzfilmes pályafutásomról képzettséget igazoló bizonyítványom nincsen ugyan, de azt hiszem tudok ezt-azt erről a szakmáról.

EMK társtréneri képzést Jónai Éva Havánál végeztem 2009-ben.

 

Melyik településen tartasz képzést?

Többnyire ott tartok képzést, ahová hívnak. Az ország területén szívesen megyek vidékre. Ennek annyi feltétele biztosan van, hogy legalább 6 fő jelentkezzen és résztvegyen a csoportban, illetve a tréning hossza több legyen, mint az utazásom. :)  Minden egyebet megbeszélés szerint.

Jelenleg Budapesten induló képzés szervezés alatt.

Kiket vársz? Mit gondolsz arról, hogy kik válasszanak téged?

Bárkit szívesen várok

Azok válasszanak, akiket megérnit bármi "belőlem",vagy, épphogy nem és kíváncsi, hátha személyesen mégis találhat valamit.

 

Miért fontos a számodra az Erőszakmentes kommunikáció tanítása?

Első találkozáskor megérintett az EMK szemlélete. Nagyon magaménak éreztem, valami, ami nekem segít és aminél nem volt bennem kérdés, hogy jövök e következő alkalomra. Egy idő után abban sem volt kétségem, hogy ezt szeretném minél nagyobb körben megismertetni, hogy más is választhassa, ha megérinti, ha meglátja benne mindazt a lehetőséget, amit rejt magában.

Számomra az Életet , életteliséget jelenti, bármilyen formában, tanulva vagy tanítva...

A tanítás számomra a tanulás egy formája, ezért szívesen választom.

Mi a küldetésed? Mi a helye a küldetésedben az EMK-nak?

Küldetésem ? Hm..nem könnyű megválaszolni.

Adni, hozzájárulni az Élet szépségéhez, mások életéhez , megtanulni élvezni, átélni a pillanatokat, fejlődni és fejleszteni.

Az EMK támogat ebben

Mi ragadott meg az Erőszakmentes kommunikációban (EMK)? Mit adott neked?

Lehetőséget láttam benne. Azt éreztem, hogy olyan eszközt kapok a kezembe, amik segítenek a problémáim megoldásában.

Az első tréningen, ahová félelmekkel, izgalmakkal mentem, mert mindig nehéz volt új közösségbe mennem, félve az emberektől, helyzetektől, megdöbbenve és örömmel tapasztaltam, hogy első pillanattól kezdve merek véleményt-, gondolatot megosztani. Otthonosság élményem volt. és ez köszönhető Havának is és az emk szellemiségének.

Önbizalmat, bizalmat, kapcsolódásokat, kapcsolatokat hozott az életembe. Őszinteséget, Magabiztosságot, békességet, Őskáoszt, amiből aztán megszülethetett egy Új világ, rengeteg szeretetteli pillanatot... nem tudom és nem is akarom itt felsorolni.

Minenkinek jó tapasztalást és kívánom, hogy kapja meg belőle amit csak szeretne és ehhez tegye bele mindazt, amit szeretne...

Mit teszel a saját EMK fejlődésed érdekében?

Élem, használom, tanulom, tanítom...

A nemzetközi EMK központtal való kapcsolatod

Nincs kapcsolatom, csak nagyon közvetve most az akkreditáció kapcsán.

Mit tekintesz erőszaknak?

"Minden erőszak egy kielégületlen szükségletünk tragikus kifejeződése" / Marshall Rosenberg

egyetértek...

Mit kínálsz?

Szemlélet átadását, az elmélet megértését, gyakorlati tapasztalatokat, játékos gyakorlatokat.

Elfogadást, figyelmet, nyitottságot, őszinteséget, bizalmat...

egyéni találkozásokat szívesen egészítem ki Holistic Pulsing - 'gyengéd ringatás'- kezeléssel is, igény szerint.

Mire használod még az Erőszakmentes kommunikációt?

Kapcsolódás Önmagamhoz, másokhoz.

Örömteli élet megalapozásához.

Együttműködésekhez.

Önismeretre.

Meghatározó EMK élményed?

Hű, ilyen nagyon sok van... személyes tapasztalataimat szívesen megosztom foglalkozásaimon.

A legelsőt fentebb említettem már.

a másik kedves élményem, ami több, mint 10 éve történt. Akkor kb.2 éves kisfiammal hadakozásba kezdtünk egy pulóver felvétele miatt (én akartam, ő nem - gondolom sokaknak ismerős) Sírós szemekkel, fáradtan tottyan le kis pelenkás fenekére és a maga épp kezdődő beszédképességével mondta: "Anya,beszéljük meg!" szóhoz sem jutottam...tudta, hogy lehet máshogy is.

...többit a tréningeken.

Mikor találkoztál vele, mióta része az életednek és mióta tanítod?

2004-ben kezdődött... pszichológus ajánlotta a Szavak ablakok vagy falak c. könyvet Marshall Rosenbergtől. Elolvastam, tetszett, azt gondoltam megy ez nekem, mi sem egyszerűbb...

...nem ment...

2006-ban kezdtem Jónai Éva Havánál tanulni.

2009-ben társtrénerként elkezdtem tovább adni.

Kiktől tanultál?

Jónai Éva Hava  emk trénertől és minden embertől, akikkel csak találkoztam.

Mikor milyen formában tanultál Erőszakmentes kommunikációt?

Tréningeken, több napos táborokban,egyéni konzultációkban,  társkapcsolatokban, együttműködésekben, a KOMPÁTIA -életkerekítő játékkártyák kidolgozása és az EMK APP fejlesztése közben.

Az EMK tanítók közösségéből kikkel tartasz szakmai és emberi kapcsolatot?

Hava társtréneri közösségében vagyok aktív tag.

Strasser Kata, Redő Júlia, Tóth Ildikó, Szűcs-Kádas Eszter, Buzna Kristóf, Fülöp Richard, Tőriné Dargó Judit, Bükki Tamás, Hoós Rita, dr Kónya Éva, Borbély lívia...

Te mit tartasz az erősségednek az Erőszakmentes kommunikáció használatában és megosztásában?

Figyelem, nyugalom, tanulás, nyitottság, elfogadás, bizalom.

Bármi egyéb?

-