EMK Közösségi Oldal
Bejelentkezés Oktatók Konzultációk Tréningek Főoldal

Biczók Zsófia

Saját honlap: www.biczokzsofia.hu

FB oldal: https://www.facebook.com/kapcs/

2012 nyarán érett meg a gondolat – némi külső rásegítéssel ugyan –, hogy az erőszakmentes szemléletmódot és a kommunikációs módszerét szeretném terjeszteni, tanítani felnőtteknek és gyerekeknek, ha szükséges támogató kezet nyújtani kilátástalannak tűnő helyzetekben. Nekiláttam hát megszervezni első tréningjeimet, bevezető előadásaimat, amelyek különleges kihívást jelentenek számomra. Fantasztikus érzés megtapasztalni a saját képességeimben rejlő lehetőségeket, és az emberekkel találkozva napról napra gazdagabbá válni.

 

 

Milyen végzettségeid vannak?

Ramabala Évánál végezetem el az egy éves önfejlesztő csoportot,

majd a következő évben a trénerképzős egy évet jártam végig,

később a kortárs mediátor képzést is.

CSAGYI Egyesületnél váltam mediátorrá - jelenleg is szerepelek a közvetítői névjegyzékben

Művelődésszervező menedzser - Juhász Gyula Tanárképző Főiskola

Tanár - Juhász Gyula Tanárképző Főiskola

Külkereskedelmi Ügyintéző - Kőrössy József Szakközépiskola

Melyik településen tartasz képzést?

Leginkább Budapesten és Budakeszi járásban tartom a képzéseimet. 

Igény szerint országosan is elérhető vagyok az érdeklődők számára 

Kiket vársz? Mit gondolsz arról, hogy kik válasszanak téged?

Számomra nagyon fontos az EMK "technikai" részén túl, a valódi megélése az empátiának. A legnagyobb élmény számomra, amikor először tapasztalhatja meg a közreműködésemmel a valódi együttérzés gyógyító erejét. 

Kiket várok?

- férfiakat, nőket, tinédzsereket, akik már szembesültek valamilyen súlyos problémával az életükben, és már felismerték, hogy ebben valahol ők is benne voltak, és szeretnének változtatni, fejlődni, tanulni

- párokat, családokat, akik a hétköznapi rohanásban, felszínes kommunikációs fordulatokban elveszettenek érzik magukat, és valami másra vágynak. Szeretnének értékes beszélgetéseket folyatatni egymással, gyermekeikkel és nem utolsó sorban önmagukkal. 

- szakembereket, cégvezetőket, ügyfélkapcsolati munkatársakat, akik hatékonyabban szeretnének kollégáikkal, ügyfeleikkel kommunikálni, és komolyan veszik, a felmerülő külső vagy belső folyamataik fejlesztésében rejlő lehetőségeket. 

 

Miért fontos a számodra az Erőszakmentes kommunikáció tanítása?

Erre a kérdésren nagyon nehéz a válasz, gondolkodom rajta, hogyan tudnám úgy pár mondatban összefoglalni, hogy ne egy nagy katyvasz legyen. 

Mi a küldetésed? Mi a helye a küldetésedben az EMK-nak?

A küldetésem a Világ jobbá tétele. - ez szerénytelenül hangzik, de valóban ezt szeretném, ha egy tréning során az emberek szemében a tompa fény helyett a nap végére csillogást látok, akkor már elértem valamit. Sok pici csillanásból lesz egy hatalmas fényesség az emberiség szemében. 

Az EMK egy nagyszerű eszköz / módszer arra, hogy az élet sok területén elősegítsük a kapcsolatok fejlődését, mélyülését, az őszinteség és a szeretetteljes attitűd kialakulását. Hiszem, ha minél több ember használja, egy idő után minőséti ugrás következik be a családok, osztályok, cégek belső személyes kapcsolatrendszerében. 

Mi ragadott meg az Erőszakmentes kommunikációban (EMK)? Mit adott neked?

Az életemet.

Mit teszel a saját EMK fejlődésed érdekében?

Minen nap használom az EMK-t.

Ha érzem, hogy dühös vagyok, vagy valamiben elakadok, megállok és a klasszikus mondatszerkesztéssel lassítom le a folyamatot, és derítem ki, hogy mi a valódi oka frusztráltságomnak. Ennek következtében nem kell önmagamat olyan dolgokra rávennem, amit valójában nem is szeretnék.

Minden hónapban szervezek egy baráti találkozót az EMK Arcait, ahol lehetőséget adok minden EMK-t tanító, EMK-val foglalkozó embernek, hogy megmutassa látásmódját, egyéniségét, tapasztalatait az EMK tanítása, használata, alkalmazása tekintetében. Ezek az alkalmak remek tanulási lehetőséget jelentenek számomra és a résztvevők számára is. 

Igyekszem, lehetőségeimhez mérten, évente egy-egy másik  tréner - külföldi, magyar - tréningnapjaira ellátogatni és az ott hallottakat, tanultakat haszonnal beépíteni a saját életembe. 

 

 

 

A nemzetközi EMK központtal való kapcsolatod

Nincs kapcsolatom az EMK nemzetközi központjával. 

Az akkrediációs folyamat lleírása és feltételrendszere bennem bizalmatlanságot kelt.

Mit tekintesz erőszaknak?

Amikor valaki kapcsolódás nélkül nyomja végig az elképzeléseit a megvalósulásig, nem nézve, hogy kinek, minek milyen károkat, fájdalmat okoz, és csak az számít, hogy az ő gondolatmenete szerint működjenek, valósuljanak a dolgok. 

 

Mit kínálsz?

Egy vagy több napos csoportos tréningeket magánszemélyeknek.

Egyéni fejlesztő foglalkozásokat megbeszélés szerint.

Pár tréninget, több alkalmas, egyenként 3 órás intervallumban.

Tinédzser táborokat egy hetes időtartamban.

14 év fölötti srácoknak 6 alkalmas preventív jellegű Közösség Kovácsoló Órákat.

Cégeknek egyéni ajánlat alapján EMK alapú kommunikációs fejlesztő, csapat építő tréninget. 

Szakembereknek szakmaspecifikus, probléma központú műhelymunkát.

Mediációt, ami az EMK eszköztárán nyugvó, folyamat alapú közvetítést jelenti- Hitem szereint ez a módszer jelenti a legnagyobb motivációt a megállapodások hosszú távú és legteljesebb körű betartására.

Mire használod még az Erőszakmentes kommunikációt?

Az életem minden részét átszövi az Erőszakmentes kommunikáció. Bárhol, ha elakadásom van, vagy intenzív indulatokat tapasztalok azonnal kéznél van és hasznos segítséget nyújt a tovább lépésben. 

Nem tudom, hogy az életemet követően haszonnal tudom-e még használni.

Meghatározó EMK élményed?

Hamarosan....

Mikor találkoztál vele, mióta része az életednek és mióta tanítod?

2003-ban találkoztam az EMK-val, azóta lelkes híve vagyok. Intenzívebb és kevésbbé intenzív időszakokat követően úgy látom, hogy sikeresen beépült az életembe.

2012-óta tanítom az EMK-t, csoportos tréningeken, szakmai fórumokon,  iskolákban osztályközösségeknek, pároknak, és egyéni órák keretében.

 

Kiktől tanultál?

Rambal Évától

Keresztes Károlytól

Marshall B. Rosenbergtől (Tőle sajnon nem személyesen, viszont a könyveit lelkesen forgatom.)

Jónai Éva Havától

Redő Julitól 

Pascale Molho-tól

Ike Lasater-től

Chris Atyától

Mikor milyen formában tanultál Erőszakmentes kommunikációt?

Nem látom ez a kérdés miben járul hozzá a tisztánlátáshoz vagy a kapcsolódáshoz.

Az EMK tanítók közösségéből kikkel tartasz szakmai és emberi kapcsolatot?

Keresztes Károly

Szalay Zsanett Pynky

Rambala Éva

Szentpéteri Julianna

Petró Zsuzsi

Pataki Katalin

Tóth Szilvia

Redő Juli

Generál Péter

Bende Rita

Strasszer Katalin

 

Te mit tartasz az erősségednek az Erőszakmentes kommunikáció használatában és megosztásában?

Mottóm: a FELTÉTEL NÉLKÜLI ELFOGADÁS

Az én erősségem a figyelmem minősége, és az erős együttérző készség. 

A velem töltött alkalmak során gyendéd és erőteljes bíztatás mellett kapsz lehetőséget arra, hogy elmondd, ami a szívedet nyomja, és lehetőséget a fejlődésre.

Nálam lehetsz bármilyen, ha nem akarsz vagy éppen nem tudsz még tanulni, fejlődni, mert annyi minden dolgozik benned az is rendben van. 

 

Bármi egyéb?

... most nem